Service

first time client only

An introductory trial session for the first-time client to discuss their goals, assess their posture & movement and move to learn the basic principles of Pilates. 

첫 고객 전용

저희 스튜디오에 처음 오시는 고객님을 위한 수업입니다. 니즈 파악, 자세/ 체형 분석, 필라테스 기본기 배우기등을 간단하게 다루는 트라이얼입니다.  50분 동안 호흡법, 골반 정렬, 코어 사용하는 법 등의 기본적인 움직임 설명과 운동. 운동 후에 대화하는 시간으로 구성됩니다.

Private sessions are tailored to each individual's needs. Pilates apparatus; Mat, Reformer, Stability Chair, Spine Corrector,L adder Barrel, and small props will be used during the session. 

리포머, 체어, 스파인 코렉터, 레더 바렐 등의 필라테스 기구를 사용하는 일대일수업입니다.